Selulit tidak mengganggu kesehatan. Ini merupakan masalah umum yang sering dialami wanita dan sebagian kecil pria. Penyebab terbentuknya selulit, antara lain buruknya sirkulasi darah dan sistem limpatik, ketidakseimbangan hormonal, lemahnya ikatan jaringan kulit, penuaan kulit secara dini, pola makan buruk, terlalu banyak mengonsumsi alkohol, serta cara-cara hidup tak sehat lainnya.
Untuk mengatasinya, perbanyak konsumsi air putih 6-8 gelas per hari untuk menyingkirkan tiap kelebihan natrium dari tubuh. Jangan malas berolahraga untuk membakar lemak di tubuh. Sebab, kelebihan berat badan dapat memperburuk selulit.
