Untuk hsl ini, yang harus lakukan hanyalah Makan Sahur di waktu yang udah hampir mepet (waktu imsak tinggal 30 menit lagi), Setelah anda berNiat untuk menjalankan puasa, lalu makan dan minum sahur seperti biasa, dan setelah semuanya selesai, yang harus lakukan adalahh.....
Minum segelas air hangat*!!!
Dianjurkan dalam 1 gelas terkomposisi 3/4 air panas:1/4 air biasa
Ya, hanya itulah yang agan2 lakukan sebelum menjalankan aktivitas ibadah puasa sampai buka puasa tiba..
Mau tau alasan ilmiahnya?
Rasa haus pada saat puasa salah satunya disebabkan oleh zat2 yang masih tertinggal di tenggorokan. Air hangat menggelontor zat2 manis yang ada di tenggorokan sehingga mengurangi rasa haus pada saat puasa
Jadi tidak ada alasan untuk meninggalkan ibadah puasa, apalagi meninggalkan puasa atau bahkan berniat untuk bolong, udah gak jaman!!!!
Ayo targetkan puasa kamu sampe penuh!!!