Tips Sarapan Anak Agar Menyenangkan

Dalam situasi yang serba cepat dikejar oleh padatnya jadwal dan rutinitas, banyak orang yang melewatkan waktu sarapan bersama keluarga dan anak-anak.

Padahal, berdasar sejumlah penelitian dari kalangan ahli di luar negeri, melewatkan waktu sarapan bersama membuat anak menjadi tidak fokus dan mudah terpicu emosinya.

Tips Sarapan Anak Agar Menyenangkan

Karenanya, disarankan untuk memulai tradisi sarapan yang akarab dengan dengan anak-anak, agar mereka terbiasa dan menikmatinya.

Atur kegiatan
Biasakan untuk memberikan dorongan agar anak menyetujui bahwa sarapan sehat adalah hal yang penting. Karenanya, atur rutinitas tiap pagi untuk sarapan.

Konsisten
Sikap konsisten menjadi hal yang penting dalam menjaga tradisi sarapan bersam aanak dan keluarga. Selama ini, anak-anak mudah mengikuti jika diajak dalam sebuah rutinitas.

Libatkan anak
Sebaiknya anak-anak juga dilibatkan dalam merencanakan menu sarapan selama seminggu, termasuk memilih makanan, berbelanja, dan menyiapkan masakan.

Waktu Istirahat
Siapkan selalu agar anak-anak untuk tidur lebih awal, supaya mereka tidak terlambat bangun dikala pagi hari.

Pemahaman
Usahakan agar memberi penjelasan kepada anak-anak tentang arti penting dari sarapan.
pasang iklan banner
 
InnOnet © Copyright 2011-2015 Notifikasiku. All Rights Reserved.
Bloggers.com Kisah Unik Dibalik Berita Kisah Unik Dibalik Berita blog search directory
blog linksLocal blog Kisah Unik Dibalik Beritablog directory